Herta Plattner - Psychotherapie, Supervision und Coaching

Psychotherapie bei Herta Plattner

"... und jede noch so lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt" (Michael Ende)

Ich verstehe Psychotherapie als eine Prozess-Begleitung. Gerne verwende ich dazu das Bild von einer gemeinsamen Wanderung: Sie geben das Ziel vor, wohin es gehen soll und Sie bestimmen auch das Tempo mit dem Sie unterwegs sein wollen. Ich begleite Sie dabei, passe mich Ihrem Tempo an und achte darauf, dass Sie Ihr Ziel - dass wir beide Ihr Ziel - gut erreichen. Das Ziel kann und darf sich im Lauf der gemeinsamen Reise auch verändern. Und selbstverständlich kann ich Ihnen für Ihr Reiseziel verschiedene Anregungen mitgeben.

Der therapeutische Vertrag (Kontrakt)

Zu Beginn der Therapie wird das Therapieziel gemeinsam erarbeitet. Wenn Sie zu mir kommen und unter einem (un-)bestimmten Leidensdruck Ihr Therapieziel (noch) nicht formulieren können, wird es zunächst unsere gemeinsame Aufgabe sein, dieses Ziel zu finden.
Auch das Erarbeiten des Therapieziels / der Therapieziele ist ein gemeinsamer Prozess und ist in meinem Verständnis bereits wesentlicher Bestandteil der Psychotherapie.

Inhärentes - ausgesprochenes oder unausgesprochenes - Ziel ist u.a. fast immer:

• Beziehungsfähigkeit

• Unterscheidungsfähigkeit: Unterscheiden-Können zwischen dem was veränderbar ist und dem (schicksalhaft) vorgegebenen Unveränderbaren

• Konfliktfähigkeit.

Falls Sie noch nicht sicher sein sollten, ob Sie sich (jetzt) auf eine Psychotherapie unter meiner Begleitung einlassen wollen, schlage ich Ihnen einen bisher bewährten 5-Sitzungen-Vertrag vor. Danach können wir gemeinsam entscheiden, wie es weitergehen soll.